Du musst dein Verhalten fühlen - sonst ist es nur eine Musterbefriedigung Oder: Warum ein Blumenstrauß keine Schuld heilt und Affirmationen kein Gefühl ersetzen Es gibt diese Sätze, die wirken erst mal sanft, fast harmlos. Und doch sind sie Sprengstoff, wenn du sie...

Es ist nicht dein Partner – es ist dein Nervensystem Warum Nähe sich oft wie Gefahr anfühlt – und wie du endlich aufhörst, dich selbst zu verlassen. Du willst Nähe – aber dein Körper schreit: Lauf! Du liebst. Du gibst. Du hoffst.Und trotzdem bist du müde.Nicht weil du...

Warum die Welt so bleibt, wie sie ist Weil Erwachen nichts für Feiglinge ist. Es gibt Worte, die schön klingen, aber kaum jemand fühlt sie wirklich.„Erwachen“ ist eines davon. In einer Welt, die Veränderung gerne in Drei-Tage-Seminare packt und Wachstum auf hübsche...

Zu teuer – wenn dein Neid lauter ist als dein Mut (Oder: Warum du lieber kostenlos konsumierst, statt dich selbst zu investieren) Neulich saßen wir zusammen. Ein paar Kolleginnen. Keine Business-Runde, kein Strategie-Meeting. Einfach ein Nachmittag mit Tee, ehrlichen...

Frustration als Einladung – und was wirklich dahintersteckt Frustration als Einladung? Für viele klingt das absurd. Und doch ist genau das der Punkt, an dem alles kippen kann.Denn Frustration ist kein Fehler – sie ist der Moment, in dem das Leben dich ruft.Nicht nett....

Du willst. Dein Herz nicht. Es gibt diesen Satz: „Folge deinem Herzen.“ Hast sicher auch schon x-mal gehört. Klingt schön. Sanft. Mutmachend. Und vor allem: völlig ungefährlich. Aber die Wahrheit ist eine andere. Der Herzensweg ist nicht der bequeme Spaziergang durch...

Wenn der Körper nachkommt – während eines energetischen Shifts Körperlicher Shift – ein Wort, das vieles beschreibt, aber selten so konkret ist wie in dem, was ich in den letzten Monaten erlebt habe.Mein Blogbeitrag erzählt von genau diesem Prozess – einem inneren...

Dein Schatten ist dein größter Schatz - beginne ihn zu lieben Wer kennt es nicht, der präsent auf Social-Media ist: Du stellst dich mutig vor deine Kamera, erzählst offen und verletzlich von deinen Erfahrungen, vielleicht sogar von den dunkelsten Momenten deines...

Warum du dich oft anders fühlst – und warum das gut ist Du hast dich sicher schon mehr als einmal gefragt, warum du Dinge anders empfindest als die Menschen um dich herum; Warum siehst du Zusammenhänge, die andere nicht einmal erahnen? Oder warum du Dinge im Alltag...