Dein Leben ist so leicht, wie du leicht bist
Wir schauen so viel nach außen, vergleichen, bewerten, vermuten und lassen uns von einer Meinung zur nächsten ziehen, dass wir manchmal gar nicht mehr merken, wie weit wir uns dabei von uns selbst entfernen. Dabei verändert sich unser Leben nicht nur durch das, was draußen geschieht, sondern auch dadurch, wie schwer oder wie leicht wir selbst darin stehen.
Wie sieben Jungs aus Südkorea Menschen zum Leuchten bringen
Was geschieht, wenn 75.000 Menschen für ein paar Stunden aufhören, sich zu kontrollieren, und einfach fühlen, singen, weinen und leuchten? Dieser Beitrag erzählt davon, wie BTS Menschen verbindet, warum Begeisterung kein Alter kennt und was sichtbar wird, wenn jeder sein eigenes Licht nicht länger zurückhält.
Spirituelle Betäubung oder echte Begleitung
Spirituelle Betäubung klingt erstmal weich, liebevoll und heilsam. Da sagt jemand: „Ich löse dir das.“ „Ich nehme dir das raus.“ „Das kommt gar nicht von dir, das ist eine alte Energie.“ Und für einen Moment entspannt sich etwas in dir, weil du nicht mehr hinschauen musst.
Doch echte Begleitung macht dich nicht abhängiger von der nächsten Erklärung. Sie führt dich zurück zu dir –-zu deinem Körper – zu deiner Wahrheit und vor allem zu deiner Verantwortung.
Heilung ist kein Wunschzettel
Heilung ist keine Reparatur. Sie ist eine Bewegung – eine Richtung und kein Ziel. Was passiert, wenn wir aufhören, auf Veränderung zu warten, und anfangen, uns selbst zu bewegen?
Mitten in einer Beziehung und trotzdem einsam
Vielleicht liegt genau darin einer der größten Irrtümer in Beziehungen, dass wir glauben, der nächste Mensch würde alles anders machen. Dabei kommt oft nur ein anderer Mensch mit einem anderen Finger, der denselben alten Knopf in uns drückt. Bis du innen in dir, etwas veränderst.
Innerer Druck
Innerer Druck entsteht oft nicht durch das Außen, sondern durch den Widerstand in uns gegen das, was gerade ist. In diesem Beitrag erfährst du, warum Gefühle da sein dürfen, unser Kopf jedoch oft das eigentliche Drama erzeugt und wie alte Angst sich über den Körper entladen kann.
Du willst Veränderung, aber bitte ohne dich selbst?
Was ist der eigentliche Wendepunkt in einem Veränderungsprozess?
Meistens etwas ziemlich Unspektakuläres. Kein großes Aha. Sondern der Moment, in dem man nicht wegläuft. In dem man einfach bleibt – bei sich, beim Gefühl, bei der Unsicherheit. Genau da beginnt das, worauf so viele warten.
Es gibt niemanden, der dich so sehr verarscht wie du dich selbst
Wie erkenne ich, dass ich mich selbst täusche?
Ein zuverlässiges Zeichen ist die Diskrepanz zwischen dem, was wir sagen, und dem, was wir tun. Eine hilfreiche Frage: Was würde jemand, der mich einen Monat lang beobachtet, über mich berichten – nicht über meine Worte, sondern über mein Verhalten?
Hey, ich bin Claudia.
Ich begleite Menschen, sich selbst zu erkennen – ohne Umwege und ohne Eso-PalimPalim.
Mir geht’s um Wahrheit, nicht um Räucherstäbchen. Um Klarheit und nicht um Regenbogentücher.
Hier schreibe ich über das Leben, wie es wirklich ist. Ehrlich, manchmal unbequem, aber immer authentisch.
Lust auf mehr Wahrheit, Klarheit & Inspiration?
Dann trag dich für meinen BewusstseinsLetter ein. Impulse für dein bewusstes Leben.
Spürst du, dass du Begleitung brauchst?
Ich arbeite 1:1 mit Menschen, die raus aus Angst, Stress und innerem Druck wollen –
und wirklich bereit sind, ehrlich hinzusehen.