Schön, dass du von meinem BewusstSeinsLetter hierher gehüpft bist oder einfach so meinen Beitrag liest,
In meinem BewusstSeinsletter geht es ja um unsere Selbstermächtigung, ums agieren, statt nur zu reagieren. 
Meine Beobachtung ist, die meisten Menschen reagieren nur und glauben, deswegen wird sich ihr Leben, ihre Gesundheit, ihre Geldsituation ändern. Mir ging es vor Jahren nicht anders, denn es hat mir keiner den Unterschied erklärt .

Reagieren ist keine Veränderung, sondern agieren.

Ich habe von drei Bereichen geschrieben, die wichtig sind, in denen wir unsere Selbstermächtigung zu leben haben.

 1. Gesundheit
 2. Beziehungen
3. Wohlstand (früher Finanzen genannt)

Schau mal jeden Bereich ganz wahrhaftig und ehrlich an. Agierst du in diesen Bereich oder reagierst du nur?
Ich helfe dir etwas.
Nimm bitte ein Blatt Papier und schreibe dir einmal alles auf, was DIR wichtig ist, in deiner Partnerschaft.
Welche Werte hast du?
Welche Bedürfnisse sind dir wichtig, zu leben?
Was nährt dich, wenn du eine absolut erfüllte Partnerschaft erleben willst?
Wie ist es mit Spaß; Sex; gemeinsames Erleben; Interessen, Zärtlichkeiten; Aufmerksamkeit; Zuwendung; Gespräche; u.vm.
Sei ehrlich!
Wie sieht es in der Realität, in der Jetzt-Wirklichkeit aus, wenn du in deine Partnerschaft blickst? Vor allem, was geht in dir inne ab, welche Gedanken kommen, tauchen auf, welche Emotionen zeigen sich, wenn du meine Fragen liest?

Soll ich dir ein paar meiner früheren Gedanken und Emotionen verraten?
Mein Verstand hat mir gesagt:
Ich kann nicht alles haben.
Ich habe ganz schöne Erwartungen.
Ich kann ihn ja verstehen, er arbeitet so viel.
Laber – Laber – Laber – Rhabarber.

Der Sinn des Lebens – ist das Leben selbst.

Dein Leben und deine Zukunft gestaltest du selbst.

Ja, dein Leben, deine Zukunft und deine Gesundheit gestaltest du dir selbst… bewusst oder unbewusst.
Alles, egal, was es ist in deinem Leben, kommt nicht einfach so.

Lebst du dein Leben oder opferst du dich und deine Lebensenergie, damit jemand anderer leben kann, wie er/sie es will? 
Krankheit ist ein Symptom, dass du nicht vollständig in die Richtung deines Lebens gehst.
Zu wenig Wohlstand ist ein Symptom, dass du deine Lebenskraft nicht in das legst, was aus deinem Herzen kommt oder noch in Abhängigkeiten steckst und eben die Energie auch nicht aus deinem Potenzial kommt. Deine Selbstliebe noch auf der Strecke bleibt.

Du kannst dieses Spiel ausreizen, bis du wirklich ganz unten ankommen bist, egal in welchem Bereich. Du kannst allerdings schon vorher mal Inventur machen und in die Wahrheit gehen.

Überleben oder Leben? 

Bevor du jetzt glaubst, du musst jetzt an deiner Partnerschaft „arbeiten“, gehe erst einmal in die beste Beziehung zu dir selbst. 
Egal in welchem Bereich: Gesundheit; Beziehungen und Wohlstand.

Ein Schein-Leben, eine Schein-Partnerschaft ist der Nährboden für Krankheit und im schlimmsten Fall für Tod.
Schau dir alles genau in deinem Leben an und nimm deine Lebensmacht und Lebenskraft in deine Hände, werde autark und vor allem authentisch. Denn Lieb-Sein, ist eine Tarnung, eine Maske, wo meistens
ein trauriges Herz und keine wirkliche Freude existiert.

Dein Körper spricht die Sprache deines tiefsten Selbst. Krankheiten sind die Symptome deiner inneren Disharmonie und die Tatsache, dass etwas nicht eingesehen wird. Dass etwas, was für dich und dein eigenes Wohlbefinden existenziell ist, nicht bewusst (weil verdrängt) wahrgenommen wird und du dir vom Verstand her nicht vorstellen kannst, dass es eine so große Auswirkung auf deinen Körper hat.

Egal um welchen Bereich es sich in deinem Leben handelt, werde und sei deiner wahrhaftigen Art treu und schon schwingst du selbstwirksam in deine Heilung und in eine andere Frequenz.
Höre in dich hinein, wonach dein Leben in dir selbst verlangt. Höre auf diese Wahrheitsstimme. Übernimm die Verantwortung für DICH. Liebevoll.

Wenn du vollständig „in Wahrhaftigkeit“ lebst, bist du ein äußerst glückliches Wesen.

Du musst nicht ganz unten ankommen, du hast es jederzeit in der Hand, wenn du ehrlich bist.
Braucht es einen Schubser, einen ehrlichen Blick von außen, dann kannst du hier eine Stunde mit mir buchen. 

Ja, es stimmt … nur…

… ob du dabei bist, dass kann ich nicht sagen, denn es ist nicht jeder automatisch und selbstverständlich dabei, obwohl sich alles wandelt. 
Du wirst es nicht glauben, doch genau mit dieser Frage habe ich mich intensiv, von meinem Platz mit Blick aufs Meer viele Stunden und Tage beschäftigt. Dabei bin ich zu einer wichtigen Erkenntnis gelangt.

Den Sprung und die Wandlung kannst du nur gereinigt machen

Sei ehrlich, es hilft dir sonst nichts

Möchten wir uns zusammen Ausgewogenheit anschauen?

Die Schwerkraft ist der Klebstoff, der das Universum zusammenhält und Ausgewogenheit, der Schlüssel zu seinen Geheimnissen. Während du arbeitest, isst, schläfst und allen anderen Alltagsaufgaben nachgehst, ist dein Unbewusstes ebenfalls sehr beschäftigt, durch deine vegetatives Nervensystem, deine innere Sekretion und Hormonproduktion und deinem Kreislauf ein Gleichgewicht in deiner Körpertemperatur und Blutbeschaffenheit aufrechtzuerhalten. Spannend, oder? Doch es kommt noch besser, von diesem Gleichgewicht hängt nicht allein dein Überleben und deine Gesundheit ab, sondern auch deine Lebensqualität und deine psychische Verfassung.

Es geht noch faszinierender weiter, wenn du mich besser kennst, weißt die, dass mich die Erde ebenfalls sehr interessiert und wie wir mit ihr verbunden sind.
Die Erde, die einem einzigen lebenden Organismus gleicht, an dessen Oberfläche wir Menschen, nicht weiter als Zellen darstellen.

Tja, wenn du mir noch folgen kannst, dann kannst du verstehen, wenn deine Ausgewogenheit nicht vorhanden ist, kommt dein System durcheinander und du erlebst Krankheit, Chaos oder Drama in deinem Leben. Weil du es so wählst durch deine Entscheidungen oder Wahlen. Sehe dich gleichzeitig als diese Zelle, die in dem Organismus Erde entartet ist und dann kannst du vielleicht auch verstehen, warum wir in einem so globalen ökologischen Drama derzeit leben.

Ausgewogenheit bedeutet für jeden etwas anderes

Unser Unbewusstes ist größtenteils für das innere physiologische Gleichgewicht verantwortlich und 98 % davon ist dir UNBEWUSST, deswegen leben vielen angetrieben durch das Unbewusste etwas, was sie als selbstverständlich halten und es ist jedoch oft komplett schädlich, krank machend.

Tja, und mit unserem Bewusstsein tragen wir die Verantwortung für unsere Lebensweise und unser Handeln.

Bei meiner Rückkehr aus dem Urlaub, bin ich sofort bestätigt worden, wie sehr wir für die Ausgewogenheit in unserem Leben verantwortlich sind. Allein wenn dieses Entwicklungsgesetz aus dem Gleichgewicht ist, kann es zu heftigen Krankheiten kommen.

Ausgewogenheit bedeutet für jeden etwas anderes. Für die einen ist Ausgewogenheit Extreme zu vermeiden und für den anderen in Extreme zu gehen.

Woran können wir erkennen, ob wir dieses Entwicklungsgesetz mit Bewusstheit und Weisheit leben?

Wir leben die Fähigkeit, gelegentlich in das eine oder andere Extrem zu gehen, dabei allerdings beiden Seiten die Aufmerksamkeit zu geben, um unser Pendel wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

So, jetzt kannst du mal Bilanz in deinem Leben mit diesem Entwicklungsgesetz ziehen. Beginne hier sofort dich zu reinigen, glaube mir, es kommt dir, deinem Umfeld und der Erde zugute.
Du willst etwas mehr reinigen, um mitzuspringen? Dann hüpfe in meine 28 Tage Challenge im Oktober rein. Es sind einige Wiederholer vom letzten Mal dabei, sie schwingen einfach noch höher, es sind neue dabei, die einen genialen Zeitpunkt im Oktober jetzt gewählt haben, denn die Zeitenlinien gehen jetzt endgültig auseinander.

Erfahre mehr über Energie&Light

Ausgewogenheit brauchen wir auf kosmischer, biologischer und persönlicher Ebene – für Körper, Geist und Seele. -, und sie erinnert uns daran, dass es bei allem, was wir tun, ein Zuviel oder Zuwenig geben kann und dass unser inneres Pendel, wenn es nach einer Seite ausschlagen wird, unweigerlich zur anderen Seite schwingen wird.

Wenn du aus zwei eins machst,
aus innen außen
und aus unten oben,
wenn du aus weiblich und männlich eins machst,
dann trittst du in das Universum ein.

Etwas abgewandelt aus dem Thomasevangelium.

Die drei, Carlo, Chloe und Oscar (von links) waren im Urlaub auch mit dabei und mit ihnen lebt sich Ausgewogenheit von allein.

„Für wen und warum mache ich das überhaupt?“

Nochmals zum Einatmen: Wenn ich weiß, wer ich bin, dann weiß ich auch, wer ich nicht bin.
So bist Du auch keine Mogelpackung.

Konsequenz bedeutet, Du enttäuschst Dich selbst nicht mehr

Sei konsequent!

Warum mache ich da einen Unterschied?

Der Schmerz, die Unzufriedenheit bleibt

Du bist einzigartig!

… dass Du jetzt gerade was ausarbeiten musst.
… Du, ein Video drehen musst.
… Du Geld verdienst.
… Du jetzt fünf Ziele für die Woche festhalten musst.
… Du um 05:00h aufstehen sollst, weil’s ein Coach gesagt hat.

Egal, was es ist, wenn es gerade nicht angesagt ist, weil es, gerade so wie es ist, absolut richtig ist?

Du richtig bist. Es ist richtig.

Macht es Dir ein komisches Gefühl? Hast Du, Dein Verstand gleich Einwände?
Löst es in Dir einen Druck aus? Vielleicht denkst Du auch, ich habe sie nicht alle.

Fühle mal ganz bewusst – nicht denken

Fühle mal ganz bewusst. Wie fühlt sich das jetzt an?
Kannst Du es wirklich fühlen oder ist das Geplapper von Deinem Verstand zu laut?

Wann hat das in Deinem Leben angefangen, dass Du Dich zu zwingen musstest bestimmte Dinge zu tun?
Bei mir war es, als der berühmte Ernst des Lebens begann, wenn die Parole hieß, erst die Hausaufgaben, dann das Vergnügen.

Ist Dir schon mal aufgefallen, dass Du mit zunehmender Zeit und der ewigen Wiederholung, zuerst Verpflichtungen zu erledigen, Du Dein Lustgefühl verloren hast? Dein Spaßgefühl?

In meiner Praxis wissen viele überhaupt nicht, was Ihnen Freude bereitet, Spaß macht oder wozu sie wirklich Lust haben.

Wie war das denn als Du Kind warst, musstest Du Dir auch Ziele festhalten, z.B. Du willst in der Woche dreimal in der Puppenecke spielen und zweimal einen Turm aus Holzklötzen bauen.
Sicher nicht. Du bist aufgestanden und der ganze Tag lag wie ein Abenteuer vor Dir. Du hast das mit Begeisterung gemacht, wozu Du Lust hattest. Du hast das gemacht, was Dich angezogen hat. Es hat Dich immer erfüllt und glücklich gemacht.
Tja und dann kam, was kommen musste, Du wurdest in das System der Erwachsenen gepresst.
Lach, in die glückliche Welt der Erwachsenen, die alle ihre Arbeit lieben, die darin aufgehen und ärgerlich sind, wenn das Wochenende kommt, denn da dürfen sie nicht arbeiten.

Sorry, Du hast es sicher gemerkt, dass ich einen Witz gemacht habe.  Es ist wie ein Sechser im Lotto, wenn Du so einen Menschen antriffst. 
Hast Du Dir noch nie Gedanken darüber gemacht, warum fast alle so unterwegs sind, doch keiner ist wirklich glücklich?
Ich schon, immer wieder und immer wieder. Was jedem der unglücklichen Menschen fehlt ist die Lust, die Begeisterung. Doch wie kommt diese mega Energie aus der Kindheit wieder an die Oberfläche, denn sie ist definitiv in Dir. Alles was Du hier künstlich versucht hast, wird nie angehalten haben.

Jetzt hast Du die Chance

Deswegen frage Dich doch vielmehr, wie Du sein möchtest?
Wie möchtest Du mit Geld sein?
Wie möchtest Du nach dem Aufwachen sein?
Wie möchtest Du mit Deiner Arbeit sein?

Es ist sicher ungewohnt und Du findest erst mal keine befriedigende Antwort. Ich kann es mir in etwas vorstellen, mein Verstand konnte damit auch erst mal gar nichts anfangen. Er fragte ständig nach dem, was zu tun ist.

Selbst wenn es um Entspannung ging: Was soll ich tun, um zu entspannen?
Dabei liegt es ja ganz nah – nichts, einfach mal nichts tun.

Raus aus der ständigen männlich angetriebenen Energie und rein in die feminine Energie, rein ins Gefühl.

Bewusstes Fühlen ist der Beginn von Wandlung.

Was ist bewusstes Fühlen? Beobachten und wahrnehmen, wie schwer es für Dich sein wird, wenn Du eben jetzt keine Lust hast etwas auszuarbeiten, es sein zu lassen. Zu beobachten, was für Gedanken plagen Dich; welche Ängste kommen zutage und wahrzunehmen, dass Du oft etwas machst, nur aus der Angst heraus. Um das, wovor Du Angst hast, nicht fühlen zu müssen.

Angst

Wir machen so viel aus der Angst heraus, dass Angst, vollkommen normal ist in unserem Leben.
Angst, etwas nicht zu bekommen.
Angst, etwas zu verlieren.
Angst, nicht gut genug zu sein.
Angst, nicht genügend zu posten, zu schreiben, Content zu liefern.
Angst, kein Geld zu verdienen.
Angst, nicht gesehen zu werden.
Angst, nicht so gut wie die anderen zu sein.
Angst, keinen guten Text zu schreiben.
Angst, Fehler zu machen.

Ganz ehrlich – taugt Dir das wirklich?
Brauchst Du das immer wieder aufs neue?

Oder kommst Du mir jetzt mit: Von nichts kommt nichts? Fragt sich nur, was da aus einer Angstenergie rauskommt.

Ganz ehrlich – für mich kann das weg. Wer ständig den Verstand und seine permanente Kontrolle über seine Gefühle stellt, landet im Burn-out oder in Depressionen.

Ich weiß, ich bin penetrant, doch ich frage Dich nochmals: Wie möchtest Du sein?
Es geht in erster Sequenz um Dein Fühlen, nicht um Dein Denken.

Es geht nicht darum, dass Du jetzt z.B. einen Text für Deinen Blog schreiben musst. Nimm wahr, ob Du richtig Bock darauf hast ihn zu schreiben oder ob es aus Angst oder Zwang ist und vor allem nimm wahr, wie Du Dich dabei fühlst.

Strahlst Du wie ein Glühwürmchen, wenn ich Dich bitte, mir Deinen Text vorzulesen? Bist Du voll in Deinem Element? Findest Du vor lauter YEAH, gar kein Ende? Willst Du gleich nochmals was zu diesem Thema vom Besten geben?

Das nennt sich übrigens Strahlkraft und ist das Licht in Deinen Zellen, was zu leuchten beginnt, wenn Du voll on Fire bist, mit dem, was Du tust. Die Strahlkraft kommt über Deine Haut und Augen zum Vorschein.
Deine Strahlkraft hat eine unglaubliche Frequenz und Vibration und ballert dann volle Kanne in das Quantenfeld und aktiviert die gleiche Frequenz, dass sie zu Dir zurückkommt.

Es ist keine Strahlkraft vorhanden, wenn Du Dich abwertest, Deine Arbeit nicht toll findest, lustlos schreibst oder mit Widerstand mir Deinen Text vorliest, dann kannst Du es gleich sein lassen. Es ist wie bei einem Glas, Du bekommst nur das raus, was Du reingibst. Gibst Du lauwarme Milch rein, kommt kein guter Rotwein raus.

Schau Dich mal an, wenn Du voller Begeisterung über etwas schreibst, und fühle Dich. Stell Dir einen Spiegel nebenhin und beobachte Dich oder erzähle vor dem Spiegel, was Du der Welt zu geben hast und nimm Deine Augen dabei wahr, schau Deinen Mund an usw.
Vor allem fühle Dich. Kannst Du Dich spüren? Deinen Körper? Wie es in Deinem Körper vibriert. Klasse, das ist pure Lebenskraft und Lebensenergie, Du versorgst Dich sprichwörtlich damit.

Ja und wenn da jetzt nichts ist, worüber Du begeistert schreiben kannst?
Dann ist nichts da – dann gilt es das anzuerkennen.

Ob Du jetzt nichts schreibst, weil Du nichts begeistert mitteilen kannst oder Dir etwas aus den Fingen saugst – es lässt Dich keins von beiden strahlen. Du machst es nur, weil Du ja was tun musst, damit Du Deine Angst nicht fühlst.

Lass es sein, egal, was der Verstand Dir alles weiß machen will.

Erkenne es an, so ist es gerade. Es kann sich jeden Moment wandeln. Oft blockiert es die Energie, den Impuls, weil wir es nicht wahrhaben wollen, nicht fühlen wollen, dass da jetzt nichts ist, denn laut allen anderen muss da jetzt was sein, muss da was gehen.

Indem Du Dich entspannst, kann so vieles zum Fließen kommen. Trau Dich auf den Impuls zu warten, wo Du Lust verspürst: Das ist es, was ich jetzt unbedingt an Frau oder Mann bringen möchte. Folge immer mehr Deiner Freude.

Der Weg ist immer mitten durch die Angst

Der Weg zur Heilung ist nie um die Angst herum, sondern immer mittendurch. Trau Dich hinter den Vorhang der Angst zu blicken und Du wirst erleben, es ist anders als Dein Verstand geplappert hat.

Wäre es jetzt für Dich einen Versuch wert, mit Deinem Fühlen zu beginnen?

Dieser Artikel ist Teil der Blogparade „Psychische Gesundheit im Online-Business“ von Sara Menzel-Berger  Technikelfe! Du kannst auch noch bis zum 22. Mai 2022 mitmachen!

Fotos by unsplash: 

Alles wird schlimmer, bevor es besser wird, das kennst du sicher. Ich erlebe es immer, wenn ich ein homöopathisches Mittel genommen habe. Genauso kann ich das bei meinen Auflösungssitzungen mit meinen Teilnehmern beobachten. Das ist ganz normal und natürlich und ein gutes Zeichen.

So einen Schub, ab ins Dunkle erleben wir jetzt nochmals, bevor es dann leichter wird. Wir sind in den letzten Monaten dieses Jahrs in den Presswehen und können uns jetzt, jeder ganz individuell, von den alten Systemen und Scripten lösen.

Wie? Jeder lebt sein Script, was für ihn wichtig und wahrhaftig ist zu leben. Kümmere dich nicht um die anderen, einmal musst du anfangen, auf dich und dein Gefühl zu vertrauen. Auch, wenn es schiefgeht oder was ganz Blödes dabei rauskommt. Doch, wie solltest du sonst den Weg zu dir zurückfinden? Indem du die anderen fragst?

Vertraue dir und dem was du fühlst

Na, dann viel Spaß, denn jeder erzählt dir nur von sich und seinen Ängsten, obwohl du einen scheinbar gut gemeinten Rat bekommst. Du wirst nicht wirklich weit damit kommen.
Ich kann dir nur sagen, wenn du an dein eigenes System und das Licht (das ist jetzt kein Esogeschwuppel) angebunden bist, dann hast du schon mal einen ganz natürlichen Schutz.

Fang jetzt an!

Weißt du, übernimm einfach die Verantwortung für dich, dein Leben und hab nicht so viel Angst.
Vielleicht denkst du dir jetzt: Gut gebrüllt Löwe. Ich hab aber Schiss!

Ja, den habe ich auch ab und zu, aber egal, ich mach trotzdem und schau was dabei rauskommt. Meistens kommt was ganz anderes raus, als mein Irrer mir in meinem Kopf einreden will.

Ich hämmere dir das mit deiner Verantwortung gerne in dein Bewusstsein und wie wir erleben, im außen wird es immer schwieriger.  Du kannst an keine Kirche und seine Schauspieler mehr glauben, an Mama Staat auch nicht mehr, hm… mir fällt gleich gar nichts mehr ein, weil nur Stuss ist.

Mir ist es wichtig, dass du an dich glaubst. Damit du an dich glauben kannst, nimm dich selbst an die Hand und setz dich mit deinem Popo in Gottes Hand und dann schaffst du alle Wellen, die in den kommenden Wochen noch auf uns zuzurollen.

Verbinde dich mit Menschen in einem Netzwerk

Verbinde dich mit Menschen in einem Netzwerk, wo du dich wohlfühlst und lebe das, wo du deine Begeisterung fühlst.
In der Gemeinschaft ist es unterhaltsamer und warte mal ab, wenn sich der schwere rote Samtvorhang hebt und wir alle erleben dürfen, was man uns gerade noch nicht sehen und wissen lassen möchte. Was da so hinter den Kulissen für uns schön brav schon lange am Vorbereiten ist. Die Welt ist ja mit impfen ja oder nein beschäftigt, um Unruhe zu stiften und schön zu trennen und zu spalten.

Im Moment versucht man an allen Ecken und Enden, was vertuscht wird, nicht ans Licht kommen zu lassen.

Madre, was für ein Stress für die Betroffenen und Unbewussten. Doch ich bin da ganz relaxt, meine Oma sagte immer: Lügen haben kurze Beine, vielleicht schnelle, doch die Wahrheit hat das längere Durchhalten, wie bei Hase und Igel. Kennst du das Spiel?
Da das Geistige schon lange das Platzen des Geldfeldes angekündigt hat, vermute ich, dass es sicher in diese Richtung gehen wird. Die Auskünfte waren, dass es sich durch ein größeres Naturgeschehen auslösen könnte, deswegen beobachte ich vielmehr, was so los ist in Sachen Vulkane und Erdbeben auf unserer Erde.

Diese Informationen bekommen wir ja nicht mehr mitgeteilt

Da es durch Naturereignisse geschehen kann, haben wir auch die Info bekommen, ein bisserl Vorrat im Haus zu haben ist nicht verkehrt.
Aber bitte, es müssen keine Paletten Mais wie beim angeblichen Photonenring sein, sonst darfst du am Ende 10 Jahre deinen Mais essen.

Ach, unsere Welt ist echt eine Freiluft-Irrenanstalt und die Türen sind ständig offen.

Begeisterung hält deine Energie oben