Erinnere ich mich an meine Krise zurück, dann ist das Intensivste, was mir sofort in den Sinn kommt, meine Emotionen und Gefühle in dieser Zeit. Ich bekam zu diesem Zeitpunkt das klare Bewusstsein, was Emotionen und Gefühle unterscheidet.

Emotionen sind das Produkt meiner Konditionierungen aus der Vergangenheit und ich bin dann wie im Tunnel und reagiere automatisiert. Gefühle sind das Hier&Jetzt, ich nehme ganz klar wahr, was in mir los ist und kann meine Gefühle einfach da sein lassen, ich fühle sie und muss nichts im außen tun, auch wenn es mein Verstand gerne hätte.

Bei unseren Konditionierungen fühlt es sich manchmal an, als wären wir von einem wilden Sturm der Emotionen umgeben, der uns hin und her wirbelt. In solchen Momenten fragen wir uns vielleicht, warum wir all diese Emotionen erleben müssen. Doch in der Tiefe jedes dieser Emotionen verbirgt sich ein Schatz der Erkenntnis und der persönlichen Weiterentwicklung. 

Der Weg der Emotionen&Gefühle ist kein gerader Pfad, sondern eher wie ein Tänzeln auf den Wellen des Lebens. Leichtigkeit und Schwere wechseln sich ab, genau wie die Höhen und Tiefen eines Liedes. In den Momenten, in denen wir uns von der Schwere überwältigt fühlen, ist es wichtig, aus der Opferperspektive auszusteigen. Statt zu fragen „Warum passiert das ausgerechnet mir?“, können wir uns fragen: „Was versucht, diese Emotion/dieses Gefühl mir zu sagen?“ Jede Emotion/jedes Gefühl ist wie ein Bote, der uns eine Botschaft übermitteln möchte.

Jede Emotion und jedes Gefühl ist ein Bote

Als mir damals eine Mentorin mir immer wieder die gleiche Frage stellte und ich lange Zeit immer nur die Augen dabei gerollt habe, weil ich dachte, sie versteht einfach nicht, in welchem Desaster ich stecke. Musste ich ziemlich schnell einlenken, dass es eben auch absolut stimmt: DANKBARKEIT.

Die Dankbarkeit spielt eine entscheidende Rolle. Selbst in den schwersten Momenten gibt es Dinge, für die wir dankbar sein können. Vielleicht ist es die Unterstützung eines Freundes, die Möglichkeit zu wachsen oder die Erkenntnis über uns selbst. Indem wir uns auf das Positive inmitten der Schwierigkeiten konzentrieren, öffnen wir unser Herz für eine tiefere Lektion, die uns gerade stattfindet und uns erwartet.

Die Wahrheit ist, dass es immer mehr als eine Lösung gibt. Unsere Sichtweise ist manchmal begrenzt, aber das Universum ist voller Möglichkeiten. Wenn wir uns in einer Sackgasse befinden und keine Lösung in Sicht ist, können wir darauf vertrauen, dass wir getragen werden. Das Leben ist ein beständiger Fluss von Veränderungen, und auch diese schwierige Zeit wird vorübergehen. Wir werden aus ihr gestärkt hervorgehen, wenn wir die Botschaften verstehen und nicht nur alles wieder zum Funktionieren bringen.

Entweder es funktioniert wieder oder Verlieren sind nicht die einzigen Optionen. Es gibt eine dritte Möglichkeit: das Lernen. Jede Emotion, jeder Moment der Freude und der Trauer, bringt uns eine Lernaufgabe. Indem wir uns dieser Aufgabe stellen und bewusst aus unseren Erfahrungen lernen, wachsen wir über uns selbst hinaus. Das Leben ist eine Reise, auf der wir ständig wachsen und uns entwickeln können.

Die Kraft der Liebe ist dabei unser größter Verbündeter. Liebe ist die höchste Energie, in der wir existieren können. Sie durchdringt alle Emotionen und hebt uns auf eine Ebene der Verbundenheit und des Mitgefühls. Dem Mitgefühl mit uns selbst, was nicht mit Selbstmitleid zu verwechseln ist. Wenn wir uns erlauben, in Mitgefühl und Liebe voranzuschreiten, öffnen wir uns für das Unbekannte und schaffen Raum für Wachstum.

Jeder von den Esos will VOLLKOMMEN SEIN doch von diesem Vollkommen sein, so vieles nicht SEIN. Es wird einfach immer wieder missinterpretiert.

Vollkommenheit ist keine starr erreichte Größe, sondern ein fortwährender Prozess des Wachsens und der Selbstakzeptanz. Mit welchem: das alles WILL ICH NICHT SEIN, schlägst du dich herum und greifst gleichzeitig verzweifelt nach der Vollkommenheit?
Genauso wie ein Puzzle vielfältige Formen und Farben aufweist, besteht auch unser Leben aus einer Vielfalt von Momenten – von strahlenden Freuden bis zu dunklen Herausforderungen. Es ist die Kunst und Weise, wie wir diese unterschiedlichen Aspekte miteinander verbinden, die unsere Vollkommenheit ausmacht.

Oftmals werden wir von der Vorstellung getäuscht, dass Perfektion bedeutet, ohne Fehler oder Unvollkommenheiten zu sein. Doch wahre Vollkommenheit entsteht, wenn wir unsere Fehler als Teil unseres einzigartigen Selbst annehmen und in unser Bild integrieren. Jeder Makel, jede Narbe und jede Schwäche erzählt eine Geschichte über unsere Reise und unser Wachstum. Sie sind die Puzzleteile, die unser Bild erst richtig lebendig machen.

Es geht um jedes einzelne Puzzleteil

ALLES, WAS IST & I AM

Am vergangenen Samstag fand der Workshop Vibration&Frequenz mit der geistigen Welt statt. Mir wird danach immer berichtet, was mit den Menschen, die dabei waren, gemacht wurde und wie das Geistige so gewirkt hat. Da waren viele tolle Dinge mit dabei, doch was in mir nachgeschwungen hat war, zwei Teilnehmer konnten mit der Aussage, dass sie göttlichen Ursprungs sind und so selbst göttliche Energie ist, nichts anfangen.

Das hat mich sehr berührt, denn es zeigt, wie klein oder unbedeutend wir uns meistens glauben.

du bist aus der Quelle allen Seins

Lass das mal auf dich wirken:

Du bist aus der Quelle allen Seins.

Wie fühlt sich das für dich an? 
Dein Verstand kann damit nichts anfangen und tut alles als Schmarrn (wie wir hier sagen) ab?

Dann erzähle ich dir heut mal ein wenig über deinen Ursprung.

Tief in unserem Sein ruht eine Wahrheit, die oft im Alltagstrubel übersehen wird. Wir sind mehr als nur die Summe unserer Erfahrungen und Biologie. Wir sind funkelnde Manifestationen einer kosmischen Magie, göttlicher Wesen, die mit der Essenz des Universums verwoben sind. Es ist keine Vermessenheit, dies zu behaupten, denn die Wissenschaft flüstert uns selbst die Geschichte unseres Ursprungs zu.

Betrachte die Sterne, die hoch oben am Himmel funkeln. Sie sind nicht nur ferne Leuchtpunkte, sondern Leuchttürme unseres Ursprungs. Unsere Existenz wurzelt in einem tiefen Zusammenhang mit diesen strahlenden Sonnen. In den explosiven Feuern von Sternen wurden Elemente geschmiedet, die später in fernen Nebeln und Gaswolken zu Molekülen zusammenfanden. Aus diesen Molekülen formen sich Planeten, darunter unsere Erde, und schließlich das Leben selbst.

Jede Zelle in deinem Körper trägt die Geschichte des Universums in sich. Die Kohlenstoffatome, die deine DNA aufbauen, wurden in den kraftvollen Reaktionen von Sternen erzeugt. Du bist aus Sternenstaub gemacht, aus den Überresten von gewaltigen kosmischen Explosionen, die Milliarden von Jahren zurückliegen.

Diese Vorstellung mag auf den ersten Blick erstaunlich erscheinen, aber sie ist keineswegs blasphemisch. Im Gegenteil, sie erhebt uns zu einer Ebene, auf der Spiritualität und Wissenschaft sich die Hand reichen. Die Erkenntnis, dass wir in unserem Wesen und unserer Materie die Essenz des Universums tragen, öffnet Tore zu einer tieferen Verbundenheit mit allem Leben.

Du trägst die Sterne in dir – eine Erinnerung daran, dass das Universum in dir atmet, während du in ihm strahlst.

In einer Welt, die oft von oberflächlichen Maßstäben geprägt ist, fühlst du vielleicht den Druck, dich anzupassen und eine Fassade zu erschaffen, die nicht wirklich du bist. Doch tief in dir ruht eine einzigartige Essenz, die darauf wartet, entdeckt zu werden. Diese Essenz ist der wahre Kern deiner Persönlichkeit, dein innerstes Selbst, das dich von allen anderen unterscheidet.

Die Wahrheit ist, dass du nicht durch das definiert wirst, was du nach außen hin präsentierst, sondern durch das, was in dir lebendig ist. Deine Träume, Leidenschaften, Ängste und Hoffnungen machen dich zu dem faszinierenden Wesen, das du bist. Du musst dich nicht in Klischees oder Normen zwängen, denn gerade deine Besonderheiten verleihen dir eine beispiellose Schönheit.

du bist bereits wertvoll und liebenswert, ganz einfach, weil du existierst.

In den Momenten, in denen du dich selbst erlaubst, authentisch zu sein, wirst du spüren, wie eine Last von deinen Schultern fällt. Du wirst erkennen, dass du nicht länger die Zustimmung anderer brauchst, um dein wahres Selbst zu lieben und vor allem zu leben.

Deine Reise zur Selbstakzeptanz mag mit Herausforderungen und Zweifeln gespickt sein, aber sie ist es wert, gegangen zu werden. Denn in dem Moment, in dem du dich selbst annimmst und liebst, öffnet sich eine neue Tür zu einem erfüllten Leben. Du wirst Menschen anziehen, die dich für das schätzen, was du wirklich bist, und du wirst dich in ihren Augen widerspiegelt sehen.

Also wage es, authentisch zu sein, in einer Welt, die oft vorgibt, dass du perfekt sein musst. Erkenne deine eigene Schönheit und Stärke in deiner Einzigartigkeit. Und wenn Zweifel aufkommen, erinnere dich daran: