Die Sucht, nicht im Jetzt zu sein Warum du immer wieder handelst, obwohl du fühlen solltest. Da ist dieses Unwohlsein. Dieses leise, nagende Ding. Du bist nicht ganz da. Es drückt, es zieht, es nervt. Du spürst es im Bauch oder in der Herzgegend. Und zack – machst du...

Vertrauen ist keine Belohnung – sondern Bewusstsein Warum wir endlich aufhören müssen, unsere Kunden wie Mäuse zu behandeln. Es war der letzte Tag meines Retreats am Morgen.Ich lag noch im Bett, ganz weich, ganz ruhig, in diesem Zustand zwischen Innenraum und...

Wenn Tiefe als Drama abgestempelt wird Was ist Tiefe für dich? Lies nicht einfach weiter.Halte kurz inne.Was ist Tiefe – für dich? Nicht das, was du gern hättest. Nicht das, was du von außen übernommen hast. Sondern das, was du in dir spürst, wenn es still wird....

Du musst dein Verhalten fühlen - sonst ist es nur eine Musterbefriedigung Oder: Warum ein Blumenstrauß keine Schuld heilt und Affirmationen kein Gefühl ersetzen Es gibt diese Sätze, die wirken erst mal sanft, fast harmlos. Und doch sind sie Sprengstoff, wenn du sie...

Es ist nicht dein Partner – es ist dein Nervensystem Warum Nähe sich oft wie Gefahr anfühlt – und wie du endlich aufhörst, dich selbst zu verlassen. Du willst Nähe – aber dein Körper schreit: Lauf! Du liebst. Du gibst. Du hoffst.Und trotzdem bist du müde.Nicht weil du...

Warum die Welt so bleibt, wie sie ist Weil Erwachen nichts für Feiglinge ist. Es gibt Worte, die schön klingen, aber kaum jemand fühlt sie wirklich.„Erwachen“ ist eines davon. In einer Welt, die Veränderung gerne in Drei-Tage-Seminare packt und Wachstum auf hübsche...

Zu teuer – wenn dein Neid lauter ist als dein Mut (Oder: Warum du lieber kostenlos konsumierst, statt dich selbst zu investieren) Neulich saßen wir zusammen. Ein paar Kolleginnen. Keine Business-Runde, kein Strategie-Meeting. Einfach ein Nachmittag mit Tee, ehrlichen...

Frustration als Einladung – und was wirklich dahintersteckt Frustration als Einladung? Für viele klingt das absurd. Und doch ist genau das der Punkt, an dem alles kippen kann.Denn Frustration ist kein Fehler – sie ist der Moment, in dem das Leben dich ruft.Nicht nett....

Du willst. Dein Herz nicht. Es gibt diesen Satz: „Folge deinem Herzen.“ Hast sicher auch schon x-mal gehört. Klingt schön. Sanft. Mutmachend. Und vor allem: völlig ungefährlich. Aber die Wahrheit ist eine andere. Der Herzensweg ist nicht der bequeme Spaziergang durch...