Nimmst du deinen Körper so richtig wahr? Also nicht nur, wenn er nicht so funktioniert wie du meinst.

Ich wünsche dir einen entspannten Start in die neue Woche und hoffe, du kannst die vielen, kleinen, besonderen Momente des Lebens wahrnehmen. Apropos Wahrnehmung: nimmst du deinen Körper so richtig wahr? Also nicht nur, wenn er nicht so funktioniert wie du meinst. Dein Körper spricht, und zwar über deine Emotionen. Meistens lässt er dich nur reagieren. Vielleicht kennst du es, wenn du z.B. wütend wirst – dann willst du im Grunde Kontrolle ausüben. Deine Wut lenkt dich vom bewussten wahrnehmen ab – von der Angst die in dir ist, von dem Körpergefühl handlungsunfähig zu sein, vielleicht auch von Frustration.

Wenn du aus der Reaktion herauskommst und in die bewusste Handlung gehst, dann hast du einen riesen Schritt gemacht. Denn letztendlich schaden die Reaktionen deinem Körper. Glaubst du nicht? Dann frag ihn mal und spüre gleichzeitig in dich hinein, frag: „Körper willst du wütend sein?“ Fühlt es sich schwer oder leicht an? Dann frag ihn: „Körper willst du bewusst handeln?“ Wie fühlt es sich jetzt an?

Ein weiterer toller Pluspunkt deiner bewussten Handlung ist, dein Gegenüber kann keine Knöpfe mehr bei dir drücken, um dich in eine bestimmte Reaktion zu führen, dann gehst du in deine Macht und in dein Potenzial, was dir zur Verfügung steht, und du hast die Möglichkeit etwas anderes und Neues zu tun. Du trittst in deine bewusste Kreation oder Schöpferenergie ein. Ein neuer Raum entsteht für dich und du hast viel mehr Zugang zu deinen Fähigkeiten.

 

Mehr Gewahrsein = mehr Freiheit

Vergiss nie: Die Reise zu dir selbst ist die wichtigste Reise überhaupt. Zweifel nie daran, dich auf den Weg gemacht zu haben. Alles andere kannst du lernen.

Wenn also gewisse Dinge in deinem Leben nicht sind, dann liegt es daran, dass das, was du willst, eine andere Schwingung hat, als das was du ausstrahlst.

Claudia Schwab
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