Rumms … meine K
lientin schließt mit den Worten: „Meine Nachbarin ist so doof, sie hat mir meine Laune und meinen ganzen Tag versaut!“ laut die die Türe. Ich beobachte solche Phänomene sehr oft. Deswegen habe ich mir die Frage gestellt: „Kann ich mich an der Laune meines Gegenübers anstecken wie an einer Grippe die durchs Land zieht?“ Kommt es hier nicht auch auf mein inneres Resonanzfeld an?
Ich bin überzeugt, es kommt auf meine eigene Resonanzfläche in mir an. Sie bildet sich über den langen Weg in unserem Leben, geformt durch die Menschen mit denen wir viel Zeit verbracht haben, und unseren Erlebnissen. Am intensivsten hatten wir als Kind einen starken Resonanzboden zu unseren Eltern, denn mit ihnen fühlten wir uns eng verbunden. Danach folgen Freunde oder Partner auf unserem Weg; je enger die Verbundenheit umso anfälliger für ihre Gefühlslagen und Stimmungen. Wenn jetzt ein Mensch mich auf meinem Weg durch sein Verhalten in bestimmte Stimmungen, Laune und Zustände bringt, dann hat es oft mit dem vor meiner Nase gar nichts zu tun. Sondern durch meine unbewusste Reaktion bin ich mit der Person im Unbewussten verbunden.
Wie kann ich mich gegen einen Stimmungsvirus schützen? Gibt es eine Impfung? Ja, Bewusstsein. Anstatt mein Gegenüber zu beobachten was er tut und was er lässt, die Augen, die Wahrnehmung und Beobachtung auf sich selbst richten. Genau wahrnehmen: was hat in mir jetzt meine Stimmung ausgelöst? Übrigens hat dieser Stimmungsvirus nichts mit Einfühlungsvermögen oder Mitgefühl zu tun. Stimmungsvirus ist ein Leidenszustand, es besteht kein gesunder Abstand, es fand tatsächlich eine Ansteckung statt. Derjenige ist ganz eingehüllt und eingelullt in seinen Emotionen. Oft hängt sein Gefühlszustand so vom anderen ab, dass er sich erst ändert, wenn der andere z.B. wieder anders in die Welt schaut. Uff, aufatmen, die Resonanzfläche beruhigt sich nicht durch mich selbst, sondern wieder durch den anderen.
Wir haben zu unserem Selbst zu kommen, das geht nur durch die Eigen-Wahrnehmung und Eigen-Beobachtung. So beugen wir vielen neuen Modeerkrankungen vor, wie z.B. Burnout. Interessiert dich dieser Bereich, dann ab und zu vorbeischauen, es wird ein Seminar darüber geben.
- Deine Reise des Angenommen und Angekommen Seins - 22. April 2024
- Warum wahrer Wandel von innen kommt - 15. April 2024
- Fürsorge als zarte Blüte der Liebe - 3. April 2024